Meny
Sök

Tredje advent

Berns Asiatiska julbord var magiskt gott! Extra plus för sushin och dessertbordet, som att hamna i himmelriket :) Vi är fortfarande proppmätta och har roat oss med julbak, klätt granen och julpyntat ännu mer här hemma nu på eftermiddagen och kvällen. Julen är verkligen så mysig! Vi har gjort pepparkakshus, saffransbullar, saffranskaka och julkola. Snart ska vi ta tag i vanliga pepparkakor också, sjukt att det bara är en vecka kvar till julafton!

Båda hästarna fick varsin promenad idag (jag och mamma var där imorse och pysslade om dom) och imorgon ska jag rida båda! Nu kommer snart Mathilde och Axel över på bubbel och nybakade bullar, en bättre söndagkväll! Kolla min insta story för att se bilder från min härliga/juliga söndag!

img_5068

Magisk julbild från förra året!

Svar på en kommentar; prestationsbaserade mål!

Vad menar du med att inte ha resultatbaserade mål utan prestationsbaserade? Alltså, vad är skillnaden? :)

Ett resultatbaserat mål fokuserar på ett resultat, kanske att man ska få en viss procent eller få en viss placering i en klass för att uppnå sitt mål. Ofta när man har resultatbaserade mål glömmer man bort vägen till målet, som ju faktiskt är det som DU kan påverka. Du kan ju bara påverka hur du rider och vad du gör i sadeln, inte hur domarna dömmer eller hur det går för dina konkurrenter. För mig fungerar det allra bäst att fokusera på min egna prestation och vad jag ska göra inne på banan. Hur ska jag tänka i ingången till den där piruetten, hur ska jag förbereda min häst bäst inför serierna och vad jag ska tänka på när det kommer till alla små detaljer. Det är saker som jag själv kan påverka och styra över. Jag vet också att om jag följer min plan och håller mig till att lägga fokus på vad jag ska prestera och lyckas med det, då kommer även resultatet följa efter och bli bra. Det är lätt att bara fokusera på målet men det är vägen dit som är avgörande. Sedan måste man också sätta upp långsiktiga mål och drömmar att jobba mot (för mig är det tex att rida EM 2018), men när jag har konstaterat det målet så fokuserar jag på hur jag ska ta mig dit och fokusera på min egen prestation.

Lägg inte onödig energi på saker som du ändå inte kan påverka, fokusera 100% på dig och din häst så kommer du komma långt :)

IMG_9812

Starstruck

Den här helgen är en riktig pang-helg! Igår var vi på mitt Youtube-nätverks, United Screens, julfest med tema “ugly Christmas sweater”. Jag panikköpte två tröjor till mig och Axel på vägen in till stan från Ekerö, vi vann inte tävlingen men vi var julfina i alla fall 😉 Det är inte ofta jag blir starstruck men när jag träffade Therese Lindgren på julfesten igår kändes det verkligen overkligt. En person som jag har följt under några års tid och det verkligen känns som att jag känner henne, men hon har ingen aning om vem jag är haha. Så konstigt. Är glad att jag vågade mig fram för att säga hej och tacka för alla timmars underhållning hon har gett mig. Om ni inte har kollat på hennes Youtube-kanal så är det hög tid att göra det, hon är verkligen grym!

Idag ska jag och mamma ut och ta hand om hästarna innan vi styr tillbaka in till stan igen. Dorano ska gå ett lösgörande pass och Delicato ska få en promenad. Jag tänkte att Delicato ska få vila även imorgon för att få återhämta sig ordentligt efter veckans äventyr och träning med Plantskolan. Ikväll ska jag och Axel träffa Mathilde, Erik och Axel för middag på en nyfunnen favoritrestaurang i Stockholm. Mysig lördag!

Och imorgon fortsätter myset med julbord (asiatiskt!) med familjen och en del av släkten följt av julbak, julpynt och så ska granen kläs och piffas! Följ mig gärna på Instagram Story där jag kommer lägga upp bilder (som jag inte kan lägga upp på bloggen pga tekniska problem…) så får ni se mer av min helg, @ninasrader heter jag där!

IMG_6525

#tb till EM-veckan i Göteborg i somras!

Plantskolan

Två lärorika, roliga och intensiva dagar med Plantskolan! Igår styrde jag hästbussen mot Lasätter Gård med Nellie och Delicato med i bussen. Vilken fin anläggning vi kom fram till! Ridhuset var helt sprillans nytt med riktigt bra underlag och vi har verkligen haft det trevligt utöver själva träningen med hästarna. Igår kväll efter middagen gick vi ut i skogen till ett “indiantält” där vi grillade marshmellows över öppen eld och pratade om våra ridpass vi haft under dagen. Väldigt mysigt! Imorse startade vi dagen med en timmes yoga följt av god frukost innan träningarna drog igång igen.

Delicato har skött sig väldigt bra! Det var ju nytt ridhus för honom och dessutom var det en ny upplevelse med ljudsystem och mikrofon som Liane pratade i under träningarna (så att alla kunde höra och följa varandras träningar). Delicato tyckte inte det var någon biggie alls, så duktig! Det som jag framför allt är nöjd med dessa två dagar är att jag har fått väldigt bra verktyg hur jag ska fortsätta jobba med bytena. Denna gång fick vi till flera bra och rena byten och det kändes lättare än vad det har gjort innan! Bytena till vänster är mycket lättare än dom till höger (där blir han oftare efter bak). Jag måste verkligen fokusera på att hålla honom uppe i formen och själv sitta kvar på rumpan i bytena. Så fort jag lättar i sadeln och han vräker sig på i handen så blir det pannkaka. När jag verkligen höll honom uppe (nästan över tygeln) och själv satt kvar genom hela bytet blev det flera fina byten på hjälpen! Dom lär sig snabbt unghästarna :) Delicato hade lite egna åsikter både igår och idag när det kom till övergångarna från galopp till trav. I höger gick det superlätt men i vänster ville han baaara sakta av till skritt haha. Onödigt att gå ner till trav när man lärt sig gå ner till skritt tyckte han 😉 Det han gjorde i vänster varv istället för att gå ner till trav var att översamla sig och nästan galoppera på stället, jag försökte då flytta honom lite för skänkeln och ställa utåt vilket underlättade. Efter några upprepningar släppte det och han lyssnade bättre igen.

Överlag är jag jättenöjd med Delicato som var stencool i boxen och betedde som en världsvan kille! Han är verkligen en stjärna att hantera och han är så himla lättsam att ha med sig. Det känns liksom inte ens pirrigt att åka iväg med min 5-åring själv, till ett nytt ridhus/anläggning och hoppa upp och rida utan problem. Som det ska vara!

img_7824.jpg

Stora mål 2018

Aaaaah det är så trist att inte kunna ladda upp bilder här på bloggen, problemet kvarstår och vi alla får nog ha lite tålamod. Bloggen kommer förändras framöver och då kommer både bilder, inlägg, uppdatering och motivationen vara på topp igen! Men det blir lite trist att blogga när jag bara kan lägga upp bilder som redan är uppladdade på WordPress, tack för att ni har överseende med det ett tag till ❤️ Ni får gärna ställa frågor/ge förslag på inlägg bland kommentarerna så jag kan fokusera mer på det skrivna tills allt är på banan igen!

Hur som helst. Idag har båda hästarna varit fina! Delicato fick gå ett lite lättare pass idag eftersom att två dagar med Plantskolan väntar för hans del (vi åker imorgon!). Dorano och jag har varit hos Lussan och tränat nu på kvällskvisten och han var hel MAGISK!!! Jag får verkligen lyckorus efter ridpassen med honom och är så tacksam för att han är min. Nu vill jag bara träna, träna, träna och sedan ge ALLT 2018 som är mitt sista U25-år. Jag har alltid haft väldigt höga drömmar och mål i min satsning och jag tror att det behövs för att man ens ska komma i närheten av dom. Det stora drömmålet 2018 är att få rida U25-EM, det hade varit en stor dröm som blev sann. Men som vanligt försöker jag inte ha för resultatbaserade mål utan prestationsbaserade, då håller jag rätt fokus :)

img_7038.jpg

Foto: http://www.malinphoto.se

x

Uppdaterar varukorgen..

x

Toppresultat

Produkter

Blogg